代孕流程是怎们样的？，
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1、跳跃性运动
准妈妈在代孕的时候身体会发生很大的变化，晚上出去散步的时候一定要注意，不能剧烈的活动会影响宝宝的，如果准妈妈在代孕早期的时候，做跳跃运动会造成流产的几率。
很多时候因为这种环境的变化，宝宝会缺乏安全感。
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并且，准妈妈身体负重较大，跳跃对平衡要求比较高，要是准妈妈在跳起来以后，没有掌握好平衡的话，非常有可能会摔倒。
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2、高风险运动
准妈妈要知道自己的身体的好坏对宝宝的生长发育很是的重要的。
准妈妈要为了宝宝避免做一些高风险的运动，因为在准妈妈代孕的时候宝宝是很敏感的，如果准妈妈的情绪发生变化宝宝是会有感觉的，如果准妈妈长期做这样的运动情绪会变得更加的兴奋激动，这对于宝宝的生长发育是非常不好的。
其实还有很多的运动准妈妈都是不适合的，代孕的时候最好约束一下自己，为了宝宝可以健康的生长发育，等宝宝出生以后这些运动还是可以继续的。
相信通过阅读本文，您对孕期运动有哪些禁忌有了一定的了解，所以孕妈咪在孕中期可以做些科学合理的运动，并且最好要在医生的指导下进行。
代孕是怎么一个流程
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