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男人北京备孕期间忌吃什么-男性北京备孕期间不建议吃食物
谁说北京备孕是北京代孕女人的专利？谁说不能北京代孕就一定是女方的问题？大错特错！
随着时代的进步，许多人意识到高质量的精子有利于后代的发育。因此，目前，许多男性也将参与北京代孕准备。当然，很多男人有一个误解，那就是他们觉得北京备孕期间不抽烟不喝酒早睡就足够了，但这远远不够！因为饮食也会影响精子质量。那么，男人北京代孕期间的饮食有哪些禁忌？
首先，在北京代孕期间，男人不仅要不抽烟不喝酒，还要早点睡觉。不要吃辛辣刺激的食物，比如烤牡蛎和烤肉串，少吃，避免内分泌失调。一些腌制产品，如榨菜，不应食用，因为它们含有高亚硝酸盐含量，这可能导致中毒。此外，人们不应该吃发霉的食物和油炸食品。有些人可能认为吃什么都不是，但这些食物会产生大量有害物质，降低精子质量。
其次，在北京代孕准备期间，男性可以根据北京代孕前的身体需要补充叶酸、钙、铁、锌和各种维生素，以提高精子质量。平衡各种营养。另外，因为现在很多人都是上班族，长时间坐着会导致精子活动微弱。因此，准爸爸应该在北京备孕准备期间多锻炼，以提高精子活力。
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1、一般都是一些有刺激性的食物，比如说酒精酒精是最常见的精子杀手，它不仅可以直接杀死生殖细胞，还会抑制睾丸酮的分泌，致使睾丸的生精功能发生障碍，另外饮酒还会诱发慢性的前列腺炎，造成精子的不液化，精子活力低，精子畸形率增加，
2、烧烤、油炸型食物也是不利于精子成活的，那么在饮食卫生很不健康的情况下，烧烤或者油炸型食物里面含有大量的脂肪细胞，男性使用过多以后，会抑制雌激素的分泌，使阴茎的勃起发生障碍，严重的情况会引起阳痿早泄的情况，
3、大量的服用豆制品，会导致雌激素 入过多，也会减少精子的数量，造成勃起功能障碍，
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