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D:\火车浏览器6.7\火车浏览器6.7\\孕1\准妈妈分娩前应该了解的心理健康课程 只管临盆是一个天然的心理进程，但对人们来讲这是一件非常紧张的工作，特别是对初产妇，由于初产妇不阅历过临盆，没有相识临盆的环境，简单呈现庞大的生理变更，对临盆发生晦气影响。现阶段，心身医学愈来愈受到重视......
只管临盆是一个天然的心理进程，但对人们来讲这是一件非常紧张的工作，特别是对初产妇，由于初产妇不阅历过临盆，没有相识临盆的环境，简单呈现庞大的生理变更，对临盆发生晦气影响。现阶段，心身医学愈来愈受到重视，不只要留神心理因素对临盆的影响，还要留神社会跟心理因素对临盆进程的影响。如许，有助于进步天然临盆的安全性。
第一课：临盆应激反应
临盆应激反应是产妇对表里情况中各种因素作用于身体时所发生的的非特异性反映。应激状态的产妇生理承受能力降低、自我评估降低，自控力降低，次要显示正在这些方面：
1、对怀孕后身体的变更觉得不适，特别是正在怀胎初期，因为怀胎反映惹起的吐逆跟不适，另有俄然多了一个小生命正在肚子里的不适，使妊妇对怀胎跟临盆有分歧水平的惧怕。
2、太过存眷怀孕进程，时常忧郁怀孕没有顺遂，忧郁胎儿发育异常。研讨评释，对怀孕持消极态度跟过于忧郁胎儿情况的妊妇正在怀孕时代简单呈现并发症，正在临盆时也会更危险。
3、忧郁临盆没有顺遂，畏惧手术，畏惧临盆宫缩痛苦悲伤。
4、畏惧目生的临盆情况，畏惧周围产妇苦楚的嗟叹或嚎叫，畏惧医务人员，适度解读家人、大夫、陌生人的语言。
5、忧郁胎儿的性别、忧郁临盆的后遗症、忧郁胎儿没法存活、忧郁临盆后无人赐顾帮衬胎儿和经济开支等。
第二课:相识临盆时代心理跟生理反映的特色
1、临盆时代生理反应的特色显示为血压降低、心率放慢、呼吸放慢、血糖降低、肌肉重要等。
2、内分泌体系发生变化，，特别是垂体-肾上腺皮质体系的变更，若是妊妇表情重复会增长肾上腺素排泄，招致子宫膨胀有力，并影响临盆的顺利进行。
3、焦急、惧怕跟烦闷是最罕见的生理应激反应。适度的焦急可以进步个别对情况的适应能力，而适度的焦急不利于对情况的顺应，简单招致子宫膨胀乏力，不利于临盆。
第三课：减缓生理不适跟应激反应
1、让家人留神言谈举止，赐顾帮衬妊妇的表情，对产妇有充足的耐烦，谛听产妇的述求，解答疑难，授与产妇充足的安全感。
2、家人特别是准爸爸应跟产妇一路相识临盆的常识，讨论会碰见的问题而且办理它。
3、听取大夫发起，临盆时依照大夫的要求改良呼吸方法，有利于减缓重要。
4、定时停止产检，实时解决问题，得当鼓动勉励跟陪同产妇，那让产妇生理上会失掉慰藉。
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