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备孕期间能不能喝红茶

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红茶是茶的一个品种，适当喝点对身体健康有好处，不少女性朋友都很喜欢喝，但是有些女性朋友正处于备孕期，担心喝了红茶会影响怀孕。那么备孕期间能不能喝红茶？

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1. 女性备孕的时候也是可以喝红茶的。红茶能够暖胃，而且里面所含有的咖啡碱能够加快身体的新陈代谢，有效的避免被孕期的肥胖。但是千万不要喝太多，因为所有的茶叶里面都有咖啡因，红茶也不例外，喝多了可能影响怀孕。

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2. 女性如果在备孕期间想要喝茶，尽量的还是选择清淡的茶类，比如红茶和绿茶，尽量不要喝铁观音一类的茶。另外在怀孕期间应该要做好全面的准备，定期到医院去做身体检查，并且注意叶酸的补充，避免喝酒。

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3. 虽然在备孕期能够适量喝红茶，但是必须要保证现泡现喝，泡太久的红茶就不要喝了。而且不能够空腹喝浓茶，否则的话会引起肠胃不适，也会导致消化不良。

备孕期间适当喝点红茶是没什么问题的，还能够在一定程度上提高受孕的几率。但是一定要掌握喝茶的量，一天喝个两三杯就可以，喝太多的话会增加肠胃负担，也不利于受孕。

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