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子宫腺肌症被称为“不死的癌症”，是因子宫内膜腺体和间质侵入子宫肌层形成的局限性或弥漫性病变。

子宫腺肌症的症状有哪些？

子宫腺肌症如何预防？

1.积极避孕，尽量避免人工流产，因为在进行人工流产手术时，可能会出现操作不当的问题，使血液倒流入腹腔，引起子宫内膜异位种植，增加子宫腺肌症的患病几率。

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2.不在月经期间做妇科检查，某些妇科检查可能会伤害子宫，引起腹腔子宫内膜种植。

3.不贪食刺激、寒凉的食物，注意营养均衡，纠正偏食或不健康的饮食习惯。

4.调整好自己的情绪，少发脾气，工作生活都不要给自己太多的压力。

5.月经期要做好保健，不做剧烈的运动，并禁止性生活。

6.加强运动，每天散步，做子宫保健操，每周跑步、游泳或骑自行车2-3次，增强自身免疫力。

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