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体寒的人容易过敏吗

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体寒的人确实比较容易过敏，这是因为体寒的人抵抗力通常都比较低，无法抵抗外界的一些过敏源，所以很容易过敏。

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如何预防过敏

1.避开过敏源

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大多数容易过敏的人都知道自己对什么过敏，比如花粉、粉尘、狗毛猫毛等，所以生活中要注意避开这些。

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2.运动

有规律地适当做些运动，放松身心，再配合药膳饮食来增强免疫力，对改善过敏性体质有显著效果。

3.选用护肤品

过敏性体质的肌肤异常敏感，因此在选择护肤品时一定要慎重。不要使用含有香料、酒精和果酸的产品，对肌肤刺激大，容易引起过敏。

4.饮食注意

注意饮食，不要吃油腻、辛辣的食物，也要少吃甜食，这些食物也许会加重过敏症状。

5.随身携带治疗过敏的药品

不少人都将扑尔敏、金芙敏等治疗过敏的药带在身边，以备不时之需。

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体寒如何调理

1.多喝热水

平时要多喝热水，少喝冷饮，少吃雪糕一类的东西。喝热水对女性来说是很好的，可以帮助女性抵御寒冷。

2.不要洗冷水澡

体质偏寒的女性，不论夏天天气多么炎热都不可以洗冷水澡，经常洗冷水澡的话，会造成内分泌失调，经期不正常的现象。

3.早上吃姜

生姜属于温性食物，多吃生姜可以让身体发热，有利于血液循环。最好是早上起来含一片生姜在嘴里，长期坚持可以有效地调理体寒。

4.适当运动

体寒的人一定要多运动，这样才能慢慢调理好。

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健康小贴士

体寒的人容易过敏吗这篇文章就为大家介绍到这里，体寒的人平时确实很容易过敏，所以大家平时要注意防范哦!