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一.饮食上讲究吃对东西，对北京北京代孕女性激素方面调节较好的豆类以及相关的豆类食品巴彦倬尔三代试管北京北京代孕婴儿北京北京代孕价格怎么样，多吃一些，卵巢早衰的迹象，也会慢慢的给你拉住了。
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二.不管你有多忙、压力多大，都要注意好好睡觉。
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当你睡眠时，你的新陈代谢其实是比较慢的，为了自己的卵巢老得慢一些，也要拿出来更多的时间更好的睡觉，当你睡觉多了，睡的好了，你自然可以让卵巢活力恢复一些，可以改变它继续衰老的速度。供卵孩子和生母像吗
三.适当的激素药物治疗，进行激素药物调节，激素吃进去之后，可以马上改变你身体激素方面的状况，直接调节你的卵巢状态，但是激素可不是自己随便就拿来吃的，医生要给你做一下综合的评估，然后吃多少吃什么。
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为什么会卵巢早衰?
1.免疫因素
自20世纪50年代开始，研究者发现9%～40%的POF患者合并其他内分泌腺体或系统的自身免疫性疾病，如自身免疫性甲状腺炎、系统性红斑狼疮、重症肌无力、甲状旁腺功能减退、类风湿性关节炎、特发性血小板减少性紫癜、糖尿病等。
2.遗传因素
通过对家族史的仔细分析，家族性卵巢早衰(POF)的发病率在不同的人群中报道分别为4%～31%，可见遗传因素在POF中占主要地位。
X染色体的异常一直被公认为是引起POF的主要病因，随着分子生物学的进展，研究者们在常染色体上也发现了越来越多的与POF相关的候选基因。
POF患者常合并2种或以上的自身免疫性疾病，所有伴随POF的自身免疫疾病中，甲状腺疾病是常见原因。
虽然卵巢早衰是一个不可逆的一个状态，但是你至少可以在它“退休”之前做一些保健的工作，让它老得更慢一些。
