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　预防宝宝皮肤过敏的喂养方法

在宝宝患湿疹期间，妈妈应尽量少吃或不吃过敏食物。观察妈妈吃了鱼、虾、肉、蛋等食物后，湿疹会不会加重。如果没有明显变化，妈妈可以适量摄入，保持营养均衡；

首先，应该鼓励妈妈延长母乳喂养时间，至少6个月以上。对于婴儿来说，母乳是低过敏性、营养丰富的理想食物。

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其次，如果是混合喂养或者人工喂养的宝宝，可以选择一些低敏配方奶粉，比如水解蛋白奶粉，水解奶粉可以将原来的大分子乳蛋白转化为小分子，降低了致敏性，尤其是父母过敏的宝宝，出生后可以选择这种奶粉；

三、添加辅食的时间应在宝宝6个月以后，添加速度要慢。选择一些低敏感的食物，如米粉、白萝卜、胡萝卜等。并从一种和少量开始，循序渐进。每添加一种新的食物，都要观察一周。如果皮疹没有加重，可以再加一个。不要把多种食物加在一起，也分不清过敏原，牛奶，牛奶。

四、年龄较大的湿疹宝宝，在日常饮食中可以选择一些清热利湿的食物，如芹菜、茭白、丝瓜、冬瓜等。

第五，干性湿疹的宝宝要多喝水，多吃富含维生素A和维生素B的食物；

第六，少盐的清淡食物可以减少湿疹的渗出。

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