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怀孕\准妈妈要注意的5大生活细节

　　对每一个女人而言，怀孕是大事，是以，正在怀孕时代，必然要留神各类生涯细节，不然很简单影响到胎儿的安康与发育，正在此，亲亲瑰宝小编便提示准妈妈们，怀孕时代必然要留神以下那5年夜生涯细节。

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　　1.孕妈不克不及当夜猫子

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　　有些孕妈妈喜好当夜猫子，喜好晚睡觉，如许对身体极为晦气。并且对胎宝宝发育发生严峻的威逼，以是孕妈妈不成时常熬夜。

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　　熬夜会让孕妈妈耗损太多血气，影响本人的精神状态，对胎宝宝发育欠好。若是经常熬夜便会让身体内分泌呈现杂乱，致使激素排泄异常，影响胎宝宝发育。

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　　2.孕妈洗澡水温不克不及太高

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　　冬天即将来临，各人也皆喜好洗个热水澡消弭疲乏。可是身份特别的孕妈妈便没有可以用太热的水来洗澡。由于水温太高会致使胎宝宝缺氧，借能够会让胎宝宝终止脑细胞的发育，呈现智力阻碍。

　　3.孕妈睡觉不克不及紧闭门窗

　　冬天气象严寒，孕妈妈为了更好的御寒，会紧闭门窗。如许的确能临时的保暖，但其实不利于胎宝宝发育。紧闭门窗，会让室内空气没有畅通流畅，空气质量降低。孕妈妈正在如许情况里简单缺氧，且遭到细菌的损害，晦气胎宝宝发育。

　　4.孕妈不克不及滥用化妆品

　　孕期因为身体激素分泌量增加，会致使孕妈妈呈现痘痘问题。爱漂亮孕妈妈会利用祛痘产物，这个是没有可以的。由于市场上大多的化妆品皆含有良多化学物质，孕妈妈利用会影响胎宝宝安康。

　　5.孕妈不克不及染发烫发

　　孕妈妈若是染发烫发，会将染发剂里的化学物质(如汞、铅等)带到胎宝宝的体内，严峻会致使胎宝宝呈现畸形、营养不良、脑发育缓慢不胜效果。以是孕妈妈要阔别染发烫发。

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