闭眼不能入睡，这算是熬夜吗？

闭着眼睛睡不着通常意味着熬夜，因为此时大脑并未进入休息状态。通常情况下，熬夜是指到深夜还不睡，通常是因事通宵或至深夜忍困不眠。如果躺在床上闭着眼睛睡不着，说明大脑仍然处于活跃状态，并未得到休息和放松。因此，闭着眼睛睡不着的情况可以被视为熬夜。

此外，长时间的熬夜会引起内分泌紊乱、免疫力下降等现象，对视力的危害也比较大，可能导致眼干、眼涩等症状。为了确保入睡，建议在睡觉之前避免吃得太饱、做剧烈运动，以免刺激大脑兴奋，难以入睡。同时，保持平稳的心态、放松身心，多吃保护眼睛的食物，如龙眼、山药、胡萝卜、菠菜、番薯等。