准妈妈怀孕之后自古以来皆有诸多忌讳，好比不克不及吃兔肉、不克不及吃人参等等。
怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期，是以，为了制止胎儿的异常，准妈妈应尽量避免各类不良因素，如烟酒情况，无害化学物质，新装修的衡宇，氛围没有畅通流畅的情况等等，而且进步本人免疫力，免受病毒感染，更不要擅自服用药物。
为了防备胎儿畸形，妊妇从孕早期起头(最好从筹划怀孕起头)，便须要增补叶酸。富含叶酸的食品有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、植物肝及苹果、柑桔等。同时，按期做产前检查，共同好大夫，也是制止异常新生儿诞生的踊跃手腕。
1.忌滥用人参
孕后，月经停闭，脏腑经络之血注于冲任二脉以养胎，妊妇处于阴血偏虚，阳气绝对偏盛情况。人参属大补元气之物，会使妊妇气盛阴耗，气不足则鞭策胎儿，使胎儿受损受危，晦气安胎。
2.忌热性食物
孕期不克不及吃热性食物，如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期进补，应遵守宜凉忌热的准则，即便是生果，也应吃性味仄、凉之物，如西红柿、生梨、桃子等。
3.忌滥用补药。
再好的补药，也要颠末人体代谢进程，增长肝肾承担，另有必然反作用，以是对妊妇跟胎儿皆会带来水平纷歧的影响。有的妊妇服了大批的蜂乳，招致严峻腹泻，终极流产。常服人参蜂王浆、洋参丸、宫宝等，会毁伤妊妇跟腹中之胎。
4.忌服禁药
一般来说，若是服药时髦为初期胚胎，借不着床，对胎儿的影响没有年夜。并且平常妊妇吃的只是些感冒药、胃药，药量没有年夜，不会有很大影响，没必要过于忧郁。但若是吃得多，且服药工夫少，或许是抗病毒药物，对胎儿是有影响的，须要惹起正视。