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孩子挑食不爱吃饭怎么办?孩子挑食不爱吃饭怎么办?
有很多孩子挑食不爱吃饭,长此以往,孩子的身体容易缺乏营养,家长们为此操碎了心,但多数的家长不知道孩子食欲不振胃口不好是如何造成的!其实孩子胃口不好的原因有很多,比如脾胃气虚、饮食习惯不好、饮食过量等等,除此之外还有一个很重要的原因就是孩子可能缺钙了。
说起钙,大家都不会陌生,钙是人体必需的常量元素,也是人体含量最多的无机元素。
1、多吃含钙丰富的食物
给孩子补钙最好的方式是食补,家长们可以选择一些含钙量比较丰富的食物来吃,当然无论是钙的含量还是钙的被吸收率,奶类是补钙的最佳来源,其次是配方奶,再后是鲜奶。
2、口服调理脾胃的中药
孩子不爱吃饭的原因有很多,找准原因才能解决根本问题。当孩子出现胃口不好的情况时,请各位家长们一定要搞清楚是什么原因导致的孩子胃口不好,如果是因为缺钙了,那一定要及时补钙。另外,家长们在选择给孩子补钙的时候要根据孩子的身体情况而定,不要盲目的采取补钙方式,如果拿不定注意,可以咨询医生,在医生的指导下给孩子补钙。
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