孕妇缺维生素的危害

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  维生素A:体内缺孕妇缺维生素的危害乏维生素A,胎儿有致畸(如唇裂、孕妇缺维生素的危害腭裂、小头畸形等)的能够。适量摄入维孕妇缺维生素的危害生素A又可惹起中毒,并能招致后天畸形。中国养分学会发起:妊妇自孕中期起头逐日维生素A的摄入量为900μg。提示妊妇们留神,切莫服用医治痤疮跟银屑病的维生素A类药物,由于这些药物是最猛烈的致畸药物。

  维生素D:孕期维生素D缺乏,可影响胎儿的骨骼发育,并能招致新生儿的低钙血症跟牙齿发育不良。孕期适量摄入维生素D也可惹起中毒,婴儿可呈现动脉硬化、精神障碍跟尿酸中毒。发起孕期逐日膳食维生素D摄入量为10μg。

  维生素E:普通较少呈现缺乏。妊妇适量服用维生素E可形成新生儿腹痛、腹泻跟乏力。妊妇逐日膳食维生素E的推举摄入量为14mg。维生素B2:跟着孕期的历程呈现缺乏症的人数增加。孕期膳食维生素B2的发起摄入量为1.7mg。

  维生素B6:孕20周当前需要量增长。正在临床上,妇产科大夫常用年夜剂量维生素B6医治怀胎吐逆。若是妊妇服用维生素B6的剂量高于畸形需要量的100倍,便有能够产生感到中枢的神经痛,借可使胎儿产生肢体缩短的畸形。另外,妊妇适量或长时间服用维生素B6会使胎儿对其发生依赖性,称之为“维生素B6依赖症”。若是诊治不迭【关键词327】时,将会留下智力低下的后遗症。我国定为1.9mg。

  维生素B12:对神经系统及造血功用亦非常紧张。发起逐日摄入2.6ug【关键词233】

  维生素C:妊妇适量增补维生素C(逐日130mg)可防备胎儿先天性畸形,可是若是摄入适量(跨越1000mg)则会影响胚胎收【关键词310】育,长时间适量服用还会使胎儿正在诞生后产生坏血症。另外跨越畸形剂量良多倍服用维生素C,能够安慰妊妇胃黏膜致出血并造成尿路结石。

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