女性激素水平过低：如何应对？

女性低雌激素血症的治疗方法包括饮食和药物治疗。在饮食方面，可以尝试喝豆浆以补充植物雌激素，因为大豆中的植物雌激素与女性雌激素相似，并且可以被人体吸收。此外，多吃苹果、石榴、鸡蛋和肉类也可以帮助补充体内雌激素。

对于已经明确属于低雌激素血症的人群，如出现临床症状，如低雌激素相关症状，且食物调理未见好转，可以在医生指导下服用雌激素类药物，如戊酸雌二醇片、雌二醇等。使用雌激素药物时，请务必遵从医嘱，因为过量服用可能导致子宫内膜增殖和子宫内膜癌风险。