北京代生第四代试管
张女士:我目前有孕5个月了。传闻有孕的时分对峙吃蛋白粉,宝宝生出来健壮不爱抱病。不知道这类说法有无原理?
北京东四妇产医院儿科主治医师付小青:建议您不必要随意服用蛋白粉。有些滋补品其实不合适妊妇,蛋白粉便是典范的例子。若是一会儿摄取太多蛋白质,简单加重肾脏承当,妊妇喝完会泛起四肢浮肿,招致血压高、肚里的胎儿不长,另外还会泛起头疼、目眩等合并症,有些妊妇乃至还泛起蛋白尿,比较严重的还会发作肾伤害。
蛋白质正在体内代谢的产品氨、尿素、肌酸酐等含氮物质需要经由肾脏排泄,过量的蛋白质会增长肝、肾压力,对人体发生晦气危害。蛋白质摄取过量还会形成含硫氨基酸过量,会加快骨骼中钙质的丧失,伤害骨骼安康,易发生骨质疏松症。
一般来说,妊妇的确须要多填补一些蛋白质,但填补蛋白质并不须要由蛋白粉中摄取,经过一样平常饮食便可到达规定。只要天天能包管一杯牛奶,一个鸡蛋黄,加上肉、豆腐等多样化饮食,妊妇本身和胎儿的蛋白质需求完全可以知足。