宝宝在不同的年龄阶段的作息时间其实也是不一样的，而一个月大的宝宝的作息时间是什么样的？一起来看看，一个月大的宝宝生活作息你知道吗？一个月大的宝宝生活作息你知道吗？
对于一个月大的宝宝来说，他们一天的时间中大部分的时间也都是在睡觉的。
一般也都是睡几个小时就起来喝一次奶。
对于这个年龄阶段的宝宝来说，家长需要注意晚上睡觉的时候不要开灯。
一个月大的宝宝以经是可以外出了。因此，家长是可以带宝宝外出几分钟的，让宝宝看看外面的世界的。
1个月左右开始，宝宝会渐渐养成一定的吃奶习惯，所以当宝宝哭的时候，要想想因为他是要吃奶还是因为别的什么原因。两次喂奶的间隔至少要有1～1.5小时。
宝宝作息时间表按排上午6:00-6:20喂母乳或配方乳。
上午6:30-9:00睡觉。
上午9:00-9:20喂鱼肝油，母乳或配方乳。
上午9:30-10:00户外活动，晒太阳，游戏活动。
上午10:00-10:10钙粉水。
上午10:20-:00睡觉。
上午:00-:20喂母乳或配方乳。
下午:30-15:00睡觉。
下午15:00-15:20喂母乳或配方乳。
下午15:30-16:00户外活动，晒太阳，游戏活动。
下午16:00-18:00睡觉。
下午18:00-18:20喂母乳或配方乳。
晚上19:20-19:40做被动操、洗澡。
晚上19:40-23:00睡觉。
晚上23:00-23:20喂母乳或配方乳。
晚上23:20-3:00睡觉。
晚上3:00-3:20喂母乳或配方乳。
晚上3:30-6:00睡觉。