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冬季婴儿游泳的好处_0-1岁

经常听街坊邻居问，你家宝宝有没有去游泳呀？还说了一大堆的婴儿游泳有什么样的好处？不知道是不是真的，那么婴儿游泳到底有什么样的好处呢？一起来看看吧！

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冬季到来，宝宝免疫力有所下降，天气稍微变化就可能导致宝宝身体不适。为了提高宝宝免疫力，增强宝宝抗病能力，不少家长让宝宝坚持婴儿游泳，而且取得了不错的效果。但是，要知道，婴儿游泳的好处不只是提高宝宝免疫力这么简单，这些好处你也要知道。

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有利于宝宝尽早学会说话

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很多家长面对宝宝“金口难开”这一问题头痛不已，而婴儿游泳可以在一定程度上促进宝宝尽早学会说话。宝宝在婴儿游泳馆游泳的同时，会接触到其他同龄小朋友，通过与同龄宝宝之间不断接触、交流，可以有效提高宝宝语言表达能力，促进宝宝尽早学会说话。

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有利于宝宝吃的更多

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宝宝都会出现不同程度的挑食，偏食情况，而宝宝在游泳之后，会消耗宝宝更多的能量，而且还能促进宝宝肠胃蠕动，促进宝宝对食物的消化吸收，有效促进宝宝消化系统工作。可以有效避免宝宝出现积食，食欲不振，挑食等情况，让宝宝吃的多，家长更省心。

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有利于宝宝睡得更好

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宝宝的睡眠问题一直是家长所关心的，宝宝睡眠不好不仅影响生长激素的分泌以及降低宝宝抗病能力，对宝宝自身成长发育不利，而且也影响家长的睡眠，很多家长为此苦不堪言。而婴儿游泳能够消耗宝宝大量体力和精力，促进宝宝良好睡眠习惯的养成，让宝宝睡得更香。

有利于宝宝更加聪明

宝宝在游泳的时候，水的按摩不仅能够缓解宝宝紧张的情绪，还能让促进宝宝神经系统的发育，进而提高宝宝智力发育，让宝宝更聪明。而且，宝宝在水中的时候，水的浮力会让宝宝下意识地去进行身体调节，努力保持身体的平衡。这更利于宝宝神经系统发育，让宝宝更聪明。

有利于宝宝长的更快

宝宝在水中的不断运动，不仅可以让身体各项机能得到锻炼。通过促进消化吸收能力以及不断的运动。能有效的让宝宝四肢得到充分伸展，有利于宝宝身体得到放松，促进宝宝生长发育，让宝宝长的更高，长的更快，生长速度明显优于同龄宝宝。

可以说，婴儿游泳对宝宝各项身体机能的成长发育均有着良好的促进作用。在提高宝宝免疫力，增强宝宝抗病能力的同时，促进宝宝智力发育，激发宝宝早期潜能，促进宝宝全面发育，健康成长。建议家长让宝宝坚持婴儿游泳，这样对宝宝成长更有利。

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