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怀孕\孕晚期数胎动很重要 如何正确数胎动

准妈妈正在孕期到达30周之后，到病院搜检的次数会愈来愈频仍，并且准妈妈从30周之后天天要起头数胎动了，而且纪录下天天胎动的环境，以便来病院通知大夫胎动环境，如许的事情要连续到宝宝诞生为止。

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孕晚期为何要数胎动

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胎动可以形象的称为宝宝安康的“晴雨表”，胎动若是俄然猛烈变更，能够默示宝宝正在腹中遇到贫苦了，没有恬逸了，不如说宝宝缺氧了、收到压榨啦。以是数胎动是准妈妈日常平凡监控宝宝形态的一个十分紧张的手腕，特别是孕前期（28周-37周），准妈妈更要增强这方面的认识。

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若何精确数胎动

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起首，每一个准妈妈的胎动皆会有着本人的特色，无论是次数仍是幅度能够皆会相差很大，以是每一个准妈妈皆须要找到属于本人家宝宝的胎动纪律，若是宝宝的胎动跟之前比拟俄然变化很大，最好尽快来大夫那征询检查一下，肯定宝宝是平安畸形的。

数胎动的工夫

普通正在天天早、中、晚流动一个本人最便利的工夫，数3次胎动，每次数1个小时，找一个宁静的情况，以本人感到恬逸的姿式坐下，把脚垫下，最好是左侧位。把手放在肚子上，集合精力，感触感染本人家宝宝的胎动，然后将早、中、晚三次的次数相加，再乘以4，就是12个小时的胎动数。

若是前提没有容许，准妈妈也可以正在天天临睡前一个小时数一下，工夫最好是流动的，也就是数一个小时，然后乘以12，也是12小时的胎动数，不外不之前的早、中、晚三次去的精确。

畸形12小时的胎动次数该当正在30次以上，若是小于30次，最好前去病院搜检。

若是您的宝宝是胎动比力活泼的，12小时的胎动次数能够会到达100次摆布，只有天天胎动次数差不多，准妈妈们便不消太忧郁。可是若是呈现俄然的变更，解释宝宝有环境。

若是以为宝宝有几个小时出胎动了，不要慢着忧郁，您的宝宝多半是正在睡觉。吃点甜的器材，然后过一会再试，听听音乐说不定宝宝便醒过来了。

准妈妈要保持天天数胎动，并对数据做比力，窥察变更，一旦出现异常胎动环境，要立刻征询大夫。

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