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怀孕妇能吃小麦胚芽粉吗
许多人正在怀孕时代饮食方面有很大变更，吃任何食品皆会十分当心，许多罕见食品正在怀孕时代不成食用，很简单招致流产或许对重庆代孕胎儿跟妊妇自身身体健康晦气，那么妊妇能吃小麦胚芽粉吗？
小麦胚芽粉是纯天然养分保健食品，妊妇是可以吃的。小麦颠末分歧工艺的提取后，取其小麦胚芽，这是小麦中营养成分最高的，此中含有维生素，高蛋白，并且低脂肪低热量，得当妊妇食用。它富含蛋白质，碳水化合物，维生素跟矿物质，如钙，铁，磷，钾跟镁。
将小麦胚芽与咱们时常吃的面粉停止比力，此中碳水化合物含量低于面粉，但其营养成分高于面粉，如蛋白质。小麦胚芽粉中的矿物质跟维生素皆要高于面粉，以是从这个角度来看，的确是一种营养素。重庆代孕女性正在怀孕时代可以吃小麦胚芽粉，这是一种自然食物，含有比面粉更多的养分。
但有需要留神，小麦胚芽粉含有大批的脂肪，次要是一种不饱和脂肪，更简单被氧化。也就是说，将小麦胚芽粉翻开后，尽快吃完，相较于畸形的面粉，小麦胚芽粉的贮存工夫更短。
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