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多囊卵巢综合症饮食要注意什么？

　　女性多囊卵巢综合症饮食需要注意什么?下面请广州仁爱医院不孕不育专家针对多囊卵巢综合症的饮食问题进行解答，希望可以帮助到大家。

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　　多囊卵巢综合症的饮食需要从以下几个方面多加注意：

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　　一、女性患者需要择低血糖指数的食物低血糖的碳水化合物，让血糖不致上升过快。尽量吃颗粒的燕麦绝对优于麦片粥，麦片粥、即冲麦片或是麦粉;五谷饭好过白米饭多吃硬杂粮面包和水果。

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　　二、女性患者不要吃碳水化合物，尽量与蛋白质、脂肪、蔬果纤维一起吃，这样能够降低吸收速度。减肥过程最好配合医师做荷尔蒙、血糖、血脂肪检测，应可以当作营养师调整饮食等参考。

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　　三、尽量少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品，例如是肥肉、各种家禽以及猪牛绞肉、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕饼;鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源。

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　　从外观上讲，多囊卵巢综合症的患者一般都有肥胖的情况，并且表现是腹型肥胖，还有就是会出现多毛的现象，有的则有痤疮、脂溢性皮炎等。及时的治疗是非常重要的，这样才不会对我们正常的生活造成影响。

　　由于每个患者所患疾病的病因是不同的，症状也有所不同，而且每个人的体质也是存在差别，因此所采用的治疗方法也不一样，建议您和不孕不育专家进行直接的沟通，专家会根据您的自身情况做详细解答!

　　女性多囊卵巢综合症饮食需要注意什么?以上就是我院专家对这种疾病饮食做出的详细解答，相信应该有很多读者朋友已经清楚多囊卵巢综合症的饮食问题了，如果您还有其他方面的疑惑，可以随时点击我们的在线专家进行咨询。

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