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自制怀孕妇零食有哪些

十月妊娠,历尽艰辛。怀孕十月是一段既漫长又辛劳的时间。有一些妊妇伴侣正在怀孕时代会觉得比力无聊 平常皆会吃一些零食去打发工夫。不外市场上的零食皆是质量不甚么保证的。本人入手建造零食吃起来比力定心。那么,克己妊妇零食有哪些呢?接下来,南京代孕小编便为各人具体先容一下。

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第一,金黄蛋黄饼干。

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食材:蛋黄2个、鸡蛋1个、低筋面粉90克、细砂糖50克、泡打粉2克。

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制作方法:

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1、低筋面粉跟泡打粉混淆后过筛。

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2、与一个洁净的大碗,蛋黄、鸡蛋倒入大碗里,用打蛋器打发。打发的进程中分三次参加细砂糖。(碗跟打蛋头皆要洁净,无油无水)打发后的蛋液体积会收缩数倍。当提起打蛋头,滴落的蛋液不会立时消失,能正在碗里的蛋液概况划出纹路,便默示打发好了。


3、将过筛的低筋面粉与泡打粉的混合物倒入打发好的蛋液里。用橡皮刮刀从底部往上翻拌的方法将面粉与蛋液混淆平均,不要画圈搅拌。翻拌的举措要疾速,幅度要年夜一些,使面粉与蛋液尽快的拌匀成为面糊。若是工夫太长或画圈搅拌,皆会招致打发好的蛋液消泡。拌匀的面糊该当是顺滑、膨松的形态。


4、将面糊装入裱花袋,正在裱花袋尖端剪一个小圆孔,正在铺了烤盘纸的烤盘上挤出直径约为2CM的小圆面糊。


5、将烤盘放入预热好高低水170℃的烤箱,中上层,烤15分钟摆布,直到概况金黄色便可出炉。


第二,养分燕麦饼干。


食材:低筋面粉75克、快熟燕麦片50克、细砂糖20克、红糖20克、椰蓉25克、黄油60克、玉米糖浆15克、小苏打1/4小勺(1.25ml)。


制作方法:


1、将燕麦片、细砂糖、红糖、椰蓉放入大碗里。


2、低筋面粉跟小苏打混淆后也筛入大碗里,将过筛后的粉类跟燕麦片、椰蓉等完整混淆平均;黄油切成小块加热熔解成液态。


3、将玉米糖浆倒入黄油里,搅拌平均;不玉米糖浆,可以用蜂蜜取代。把第2步混淆好的干性资料倒入黄油糖浆里。用勺子拌匀,成为饼干面糊。面糊能够比力干,呈松散状。


4、烤盘上铺烤盘纸。用手抓一小块面糊,使劲捏成球形,再压扁,放在烤盘上。


5、将一切饼干面团皆整形好放在烤盘上当前,将烤盘放入预热好上火170℃,下火150℃的烤箱中层,烤15分钟摆布,至概况深金黄色掏出。


第三,柠香饼干。


食材:面粉500g、小苏打5g、白糖2勺、酵母粉5g、柠檬4个。


制作方法:


1、用刨子刨些柠檬屑。


2、与柠檬汁50克,与200克水、10克柠檬屑、500g面粉、5g酵母粉、5g小苏打、2勺白糖拌匀。拌好的面团,放在冷藏室冷藏2个小时备用。


3、与1/3的把面团擀成2mm薄面皮,用叉子正在下面戳些孔。


4、用饼干模平均压出图形。烤箱预热190度,放在中上层,烤10分钟。


以上就是南京代孕小编为各人先容的对于克己妊妇零食的一些内容,愿望对各人有所资助哦。以上这些饼干味道鲜美,制作方法简略。妊妇伴侣最不差的就是工夫了,妊妇伴侣可以入手建造这些零食哦,一来打发无聊工夫,再者填饱填饱肚子。


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