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　　印象中别的女明星，女演员们，每次在社交平台的晒照，都是美美的自拍，或者精修过后的宣传海报。

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　　但是，在日本就有一位“别具一格”的日本女星，每天分享的都是自己亲手下厨制作的精致三餐，她就是木村文乃，被称为“会生活”的美食家。

　　如图所示，每次看了这位日本女星的三餐晒照，网友都纷纷直呼：“这也太会吃了”！

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　　煎饼搭配水煮面，自己调制好的酱汁，隔着屏幕都能够感受到美味，清淡的水煮面旁边，还放置着一小碟“腌菜”，搭配起来吃，口感刚刚好。

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　　如果你觉得生活里面少了一份乐趣，不妨动手下厨，从食材里面找回来。自从爱上给自己做饭以后，你会发现生活的乐趣也多了起来。

　　正如这位日本女星的三餐晒照，比起晒自拍和美美的精修图，还不如分享自己烹饪的美食，来得精彩。

　　在荧幕之上，从事着“女明星”的工作，在荧幕之下，褪去“女明星”的光环，自己也就是一位普通人。正是因为这样的“认知”，所以她才能够像普通人一样，热衷烹饪，为自己进行准备每一餐。

　　毕竟，在岁月漫长之中，爱与美食，都是不可辜负。

　　平常工作，出通告，不管多忙，她都会抽出时间给自己准备一份精致的便当，自己做的饭，吃起来也更有味道。

　　在这样日复一日的修炼当中，她的厨艺也得到了提升。如图所示，摆在餐桌上的各种味噌汤、饭团以及精致的前备菜都很拿手。

　　因为是“女明星”，所以她也会很注重日常三餐的搭配，每天早晨就给自己煮一碗清淡的蔬菜汤，没有油脂，采用蔬菜自身的味道熬制出来的汤汁，也很美味。

　　或者是，给自己煮一碗红豆粥，对于皮肤很好，能够美容养颜，而且吃起来口感也非常不错。

　　当然，光是喝红豆粥也是不能够满足营养需求的，还要给自己煎一个鸡蛋，再加上一叠开胃的小菜，热量都很低，但是从营养上来，已然足够。

　　心情好的时候，也会给自己动手做一顿大餐，例如：买回来新鲜的鸡腿肉，熬制成汤，加入喜欢的土豆片和胡萝卜片，营养又丰盛。

　　煮菜的时候，剩下来的食材也不要浪费，可以把土豆片和胡萝卜片切成丝，煮成蔬菜汤，然后再搭配一碟小菜，一碗白米饭，吃得营养又美味。

　　精致的生活，从来都不是别人送的，而是需要你心底里面发出来的能量，帮助你去创造这份精致且美好的生活。

　　正如这位日本女星的三餐晒照一样，虽然身为女艺人，她的工作也并不轻松。但是能够活得特别明白，也能够按照自己期待的模样，去追求自己的生活。

　　褪去了“明星”的光环之后，她也只是一个平凡人，对于平凡人而言，“人间烟火气，最抚凡人心”。

　　如图所示，就算是简简单单吃个米饭团子，也能够把饭团捏成自己喜欢的形状，虽然都是一样的味道，一样的食材制作而成，但是形状不同，吃起来的感觉也就不同。

　　这些饮食中的小细节，也都是能够带给我们不一样的美好生活体验。能够把一日三餐吃好的人，她或他的生活，也不会差到哪里去。

　　正如这位日本女星一样，自己动手，把三餐料理制作的精细，在品尝美食的同时，也收获了自己的平凡生活。

　　果真，人间烟火气，最抚凡人心。最后对待这样的生活方式，不知诸位都是如何看待的呢？

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