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　　作者：白衣奶爸

　　一些新手妈妈认为，母乳喂养就是要让宝宝含着乳头，有的妈妈还会让宝宝含着 乳头睡觉，这种做法是不可取的。今天奶爸就来分享如何不让宝宝含着乳头睡觉的方法吧。

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　　不要让宝宝含着乳头睡觉

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　　含着乳头睡觉，既影响宝宝睡眠，也不利于养成良好的吃奶习惯，而且容易堵着鼻子造成窒息，也有可能导致乳头皲裂。所以，不管是白天还是晚上喂奶，妈妈都不要让宝宝含着乳头睡觉。妈妈晚上喂奶时最好坐起来抱着宝宝哺乳。

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　　结束后，可以抱起宝宝在房间内走动，也可以让宝宝听听妈妈心脏跳动的声音，或者是哼着小调让宝宝快速进入梦乡。

　　如何巧妙地从宝宝口中抽出乳头

　　让宝宝自动结束哺乳是最自然、最好的，您的宝宝知道自己什么时候吃饱了， 什么时候该停止吸吮。但就是有些淘气的小宝宝对乳头恋恋不舍，即便吃饱了也叼着玩。这时，就需要妈妈来帮忙了。

　　1.妈妈可将食指伸进宝宝的嘴角，慢慢让他把嘴松开，再抽出乳头。

　　2.妈妈还可用手指轻压宝宝的下巴 或下嘴唇，这样会使宝宝松开乳头。

　　喂奶时让宝宝含住乳晕

　　有时妈妈喂奶时会感到乳头疼痛，可能是因为哺乳方式不正确引起的。正确的哺乳方式是宝宝要连乳晕一起含住，而不是只咬住乳头。

　　宝宝吃奶时，一定要让宝宝含住乳头和大部分乳晕，这样才能有效地刺激乳腺分泌乳汁。宝宝仅仅吸吮乳头不仅吃不到奶，而且会引起妈妈乳头皲裂。如果宝宝吃奶不费力，而妈妈也感觉不到乳头疼痛，那就是正确了。

　　如果妈妈乳头疼痛，可能是哺乳时宝 宝没有充分含住整个乳晕部分，而只是咬住了乳头造成的。妈妈要耐心地与宝宝一起掌握这个技巧。

　　编审：白衣奶爸

　　编辑：W

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