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　　很多妈妈都知道，在怀孕之后，有很多地方是需要注意的，特别是在忌口的方面，孕妇的一举一动都会影响到孩子，但饮食方面还是所需要获得的，营养都来自于妈妈，所以如果孕妇饮食习惯不健康的话，对孩子的影响就会特别的大，而妈妈在怀孕的时候很长时间，那你都不会想吃东西，所以难得的有一些想要吃的东西，家里人是怎么样也要满足的，可是在孕期饮食要忌口这三种调料，你再怎么想吃也尽量不要去碰，不然的话可能会影响到胎儿。

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　　辣椒要少吃，太辣的辣椒最好不要吃

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　　辛辣刺激的东西，容易造成母体消化道黏膜的损伤，妊娠本就是肛肠疾病高发的时期，过食辣椒尤其是干辣椒太多，易加重病情，便秘时用力屏气，腹压加大，使子宫、胎儿、血管局部受挤压致供血不足，易引起血压增高、流产、早产或胎儿畸形。另外，辛辣物质会随着母亲的血液循环进入胎儿体内，可能会刺激到宝宝，给胎宝造成不良影响。

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　　黄酒

　　作为中国传统调料，黄酒多用来炖鱼炖肉去腥提鲜。很多孕妇为了补充营养就会多吃肉类，这时候势必会 入黄酒。虽然是调料，但黄酒也含有酒精，众所周知酒精会麻痹中枢神经，所以对胎儿会有损伤，严重时还会引起畸形等现象。

　　薄荷不能吃

　　薄荷有着强烈的刺激性气味，虽然没有芥末那么严重，但是，这种刺激性的气味传入到准妈妈的神经，易导致孕妈受刺过大，对宝宝不好会使胎动增加；并且，薄荷中的成分会影响消化道的吸收，还会影响心脏的功能，对准妈妈和宝宝都会产生不良的影响。不管是薄荷，还是薄荷类的东西，准妈妈都最好不要接触。

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