洗头与脱发：男生如何避免脱发风险？

头发是男性身体的一部分，男性在洗头发时可能会面临一些问题。因为头发容易因为油脂过多而变得干燥，如果每天洗头发，可能会导致头皮失去保护膜，从而引起脱发。因此，男性不能天天洗头。

然而，男性可以在每周洗3-4次头的基础上进行适当的护理。这样可以保持头皮的天然屏障，防止油脂流失。此外，多吃新鲜蔬菜水果可以促进头发的生长。尽量少染发，选择适合自己发质的洗发水，勤洗头和梳头有助于防止脱发和头皮屑。同时，要尽量避免头发受到环境伤害，如强光、污浊空气、化学毒素和染发等，以保护头发的生长环境。